Через сколько времени после алкоголя можно за руль?

Cоветы нарколога
Принципы и гарантии
Этапы выведения
Алкогольный калькулятор
Состав капельницы
Преимущества центра

Специалист, проверивший статью: Цветков Алексей Валерьевич

Статья размещена: 18 Июня 2023

Обновлено: 24 Апреля 2024

Большинству людей требуется от 1 до 2 часов, чтобы организм переработал одну стандартную порцию напитка: 50 грамм крепкого алкоголя. Это означает, что после приема 3 стандартных порций человеку следует подождать не менее 3 часов, прежде чем садиться за руль. После окончания употребления уровень алкоголя в вашем организме продолжит расти 2-3 часа, то есть опьянение нарастает. Ничто не ускорит усвоение алкоголя вашим телом. Например, пить воду или кофе, есть или принимать душ. Это не приведет к тому, что спирт из крови исчезнет быстрее. Только время может это сделать.

Можно ли выпить кофе, чтобы выветрить алкоголь?

Благодаря алкогольным напиткам человек расслабляется, а кофе, наоборот, улучшает настроение и внимание, придаёт бодрости. В обществе считается, что кофе препятствует опьянению, но оба эти напитка нельзя назвать полностью полезными.

Ученые доказали, что кофеин не снимает действие алкоголя, а «маскирует» его. Как работает сочетание?

Приём алкогольных напитков способствует выработке «гормона счастья» - дофамина. Человек становится счастливым и очень активным.
Затем его начинает клонить в сон, так как проявляется действие в качестве успокоительного.
Далее, запив чашкой кофе алкоголь, человек провоцирует блокировку аденозиновых рецепторов. Вследствие около 20 минут у него создаётся ощущение, что он трезвее, чем есть в реальности. Это происходит благодаря глюкозе – энзиму нервной активности и допамину. Сердцебиение учащается, возникает нагрузка на нервную систему и сосуды.

Какие данные учесть при использовании формулы «спирт+кофе»?

Сначала кофе, затем алкоголь.

Когда спирт проникает в кровь, человек пьянеет. Во время употребления натурального кофе в организме, а точнее в печени, происходит выработка микросомальных ферментов – белков, способствующих ускорению переработки алкоголя. Чтобы началось действие кофе, необходимо выпить его за 20 минут до приема спиртосодержащего напитка.

2. Кофе и алкоголь одновременно.

Спиртное вызывает в организме седативное состояние, успокаивает, притупляя реакцию человека. Расширяются сосуды, понижается артериальное давление, в то время как кофеин сужает сосуды и повышает давление. Возникает противоположное действие. Результатом этого становится учащенное сердцебиение, нагрузка на нервную систему и сосуды, обезвоживание. Доза спиртного не должна быть больше 20 грамм на 100 грамм кофейного напитка.

Сначала алкоголь, затем кофе.

Под действием алкоголя человек становится расслабленным, ему хочется спать. Выпив кофе, он взбодрится. Но это не реальное ощущение трезвости, а ложное. Он будет по-прежнему реагировать замедленно. Отрезвление длится с расчетом на 25 минут, если спиртного выпито не больше 50 грамм. Также кофе оказывает мочегонное действие в момент похмелья. Чтобы избавиться от похмельного синдрома, рекомендуется пить кофе после 4 стаканов воды, чтобы в кратчайшие сроки вывести из организма все шлаки.

В допустимых количествах, алкоголь и кофе не вредны. Доказано, что у людей, употребляющих до 50 грамм алкогольного напитка риск возникновения атеросклероза меньше. Также одна чашка кофе в день определяется учеными как профилактика известной болезни Альцгеймера.

Совмещать эти два напитка противопоказано людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Также мешать даже большое количество кофе с алкоголем с целью выведения этанола в короткие сроки водителям нет смысла. Это не поможет. А в ином случае и навредит.

Как рассчитать скорость переработки алкоголя?

Очевидно, что чем больше напитков вы потребляете, тем дольше ваше тело перерабатывает алкоголь. В целом скорость зависит от количества выпитого, от концентрации в крови. В результате у вас будет повышенное содержание алкоголя в крови.

Таблица расчета уровня крепости по некоторым напиткам показывает следующее:

Небольшая рюмка ликера: 1 час;
Бокал пива: 2 часа;
Большой бокал вина: 3 часа.

Если брать водку или другой крепкий напиток, то он выводится в течение 3-4 часов. В отношении водителей количество алкоголя в крови определяется промилле. Выяснить его концентрацию можно только через лабораторные методы, а также кустарными способами: например, дыхнуть в алкотестер, и соотнести результаты.

C латинского, per mille - это и есть промилле. Одна тысячная объема или 1/10 1%. Медики определяют эти нормы как: 1 промилле равно 1 мл чистого этанола в организме. В России управлять машиной можно, если промилле при вождении не превышает 0,2. Если у человека нашли больше допустимых рамок, то у него отнимают права. В отношении водителя применяются наказания по статьям КоАП.

Патрульные посты не проверяют всех водителей. Они останавливают только автомобили, которые выглядят подозрительно, по их мнению, имеют странный вид. Но закон позволяет сотрудникам ГИБДД задавать водителю разные вопросы, проверять его на адекватность, на степень трезвости. Важно оценить, как держится водитель.

ГИБДД направляет на экспертизу, если:

водитель явно сейчас пьян, от него исходит запах перегара;
у водителя проблемы с координацией движений, быстро говорить или двигаться он не может;
речь заторможена;
прослеживается тремор пальцев;
резко меняется цвет лица;
поведение нельзя назвать полностью адекватным.

При этом пол и возраст не имеют значения. Если водитель принимал алкоголь, об этом станет ясно из показателей алкотестера.

Калькулятор расчета

Водители, которым предстоит выпить даже немного алкоголя, стараются угадать, стоит ли ехать за рулем, ведь обратно тоже придется возвращаться. К огромному сожалению, нет четких алгоритмов, которые бы подсказали, что, например, Васе после 200 грамм водки можно садиться за руль только через 4,5 часа. Также не существует универсальных формул: например, 400 грамм вина и руль через 4 часа в полной трезвости.

Даже опытные наркологи не знают, как подействует алкоголь на конкретного человека. Это зависит от следующих факторов:

крепость выпитого алкоголя;
качество алкогольного напитка;
количество алкоголя;
вес;
возраст;
стаж употребления: например, если вы пьете часто и годов так 5-7, то вам нужно ждать больше времени;
хронические заболевания печени и ЖКТ в целом;
другие персональные особенности.

Вообще у мужчин алкоголь перерабатывается немного быстрее. Но эта разница не слишком заметная.

Если мужчина 70-75 кг веса выпьет целую бутылку водки 0,5, то он получит 2,5 промилле алкоголя в крови. Это тяжелая степень интоксикации, при которой требуется некоторая медицинская помощь. Но если он пьет часто, у него развилась первая стадия алкоголизма и нетрезвое состояние становится нормой, то он перенесет эту бутылку нормально.

Также внимание нужно уделять содержанию. Низкосортный алкоголь выводится тяжелее. Нужно еще понимать, что в этаноле бывают сивушные масла, вредные примеси, красители и другие компоненты. Они утяжеляют отравление.

Кто подвержен похмельному синдрому?
Существует еще одна проблема - многие водители ошибочно полагают, что утром после бурной вечеринки можно безопасно садиться на руль. Это выводы некоторым дорого обходятся - из-за развившегося похмельного синдрома они быстро попадают в ДТП, погибают, становятся причиной инвалидности других людей.

Некоторые люди сильнее других подвергаются воздействию похмелья. В группе риска находятся:

• Люди, у которых есть генные мутации, и их печень не способна вырабатывать достаточное количество веществ, расщепляющих этанол.
• Люди старшего возраста.
• Женщины, особенно в пожилом возрасте.

Также опасность актуальна для людей, которые страдают от хронических заболеваний сердечнососудистой системы, печени и почек.

Признаки похмельного синдрома распознать несложно. Симптомами похмелья являются:

• боль в голове;
• сухость в ротовой полости;
• сильная жажда;
• усиленное потоотделение;
• возбудимость;
• тремор рук и тела;
• диарея;
• боли в области живота.

В целом позволять себе садиться за руль с похмелья нельзя. В этот период снижена концентрация внимания, умственных аналитических способностей. В обычной ситуации вы легко заметите ребенка, бегущего с обочины наперерез за мячом. С похмелья часть вашего внимания сконцентрирована на негативных ощущениях в организме. Поэтому вы легко упускаете критически важные обстоятельства, находясь на дороге.

Обычно похмелье остаточно проходит в течение суток. Но не каждый способен его выдержать. Сила этого состояния зависит от количества и качества выпитого спиртного. Тогда нужно стараться быстрее избавиться от интоксикации организма и вернуть себе прежнее состояние.

Главной задачей выступает выведение ацетальдегида из организма. Для этого нужно употреблять больше жидкости. Подойдет:

минеральная вода,
обычная вода,
томатный сок,
рассол.

Лучше отказаться от кофе и крепкого чая, поскольку они повышают нагрузку на сердце, которое в состоянии похмелья и так работает на износ. Можно принять энтеросгель, активированный уголь или другие сорбенты. Они помогут справиться с интоксикацией.

С обезболивающими препаратами нужно быть осторожным. Если нет сил терпеть головную боль, можно выпить аспирин. Не стоит принимать парацетамол, поскольку он пагубно влияет на печень, а в паре с алкоголем приводит к опасным последствиям.

Справиться с похмельем поможет горячая пища, например, суп. Нужно обязательно поесть, даже если не хочется. Через силу можно прогуляться на улице. Свежий воздух прекрасно бодрит и выветривает алкоголь.

И ни в коем случае нельзя опохмеляться. Рюмка спиртного принесет облегчение, но только на короткий период, а потом интоксикация станет сильнее, симптомы похмелья усилятся.

Если терпеть нет сил, то можно вызвать на дом нарколога. После нескольких часов капельницы и некоторых лекарств похмелье уйдет. Но лучше всего пить в меру.

Когда похмелье – не похмелье?

При хроническом алкоголизме у людей формируется другая картина наутро после принятого алкоголя. Им тоже плохо, они страдают, но это не похмелье. Это абстинентный синдром, и это состояние в разы тяжелее. При абстиненции вождение противопоказано, потому что человек убьет и себя, и других людей, оказавшихся на его пути. Как разобраться?

При классическом похмелье с утра человек чувствует дурноту и отвращение при виде или воспоминании об алкоголе. С абстинентным синдромом это работает по-другому - с утра у алкоголика возникает серьезное желание выпить алкоголь. В любом виде, только быстро и много.
При похмелье с каждым часом становится легче. При абстиненции симптомы нарастают. Если подробнее, то руки начинают трястись, вплоть до хлопающего тремора, растет тошнота, появляется рвота, сбой в координации движений. Трясутся и руки, и голова, и шея.
Похмелье заканчивается в течение суток. Абстиненция только начинается. Она длится до 7 дней, и включает физические, психические нарушения.
При похмелье риски осложнений повышаются только у пожилых людей, у тех кто страдает хроническими заболеваниями. При абстиненции риски повышены вплоть до летального исхода, у каждого человека.

Что делать водителю: штрафы, алкотестер… или не пить?

В России допустимое содержание алкоголя в крови водителя не должно превышать 0,3‰. В диапазоне от 0,3‰ и выше речь идет о состоянии алкогольного опьянения, и вождение является правонарушением. Алкоголь превращается в 0,16 мг спирта в 1 дм3 выдыхаемого воздуха. Также пьянство сулит арест, штраф 30000 рублей и запретное право на вождение на срок от 1,5-2 года.

Если у водителя повторное нарушение за вождение в пьяном виде, то он становится преступником. Кроме того, будет штраф 200-300 тысяч рублей, наказание до двух лет лишения свободы или 480 часов обязательных работ, или до двух лет принудительных работ. В случае человеческих жертв или причастности к несчастному случаю наказание гораздо более суровое.

Наказываются и сообщники – например, люди, уговорившие водителя выпить или поехать с ними и повеселиться. Кроме того, если его поймают с поличным, он не несет ответственности за то количество алкоголя в крови, которое у него есть в настоящее время. Если он находится на «восходящей волне», то есть он выпил алкоголь до уровня, например, 0,2‰, но выпил больше, и концентрация повысится – его будут судить по максимальному значению, которое могло быть.

Если покупать алкотестер, показывающий, сколько алкоголя в крови, необходимо покупать модель, предназначенную для конкретного рынка. Дело в том, что в различных странах существуют свои коэффициенты пересчета содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе. Они отличаются до нескольких процентов!

В России официальный коэффициент пересчета составляет 2. И если выдыхаемый воздух содержит алкоголь в концентрации 0,3 мг/дм3, его содержание в крови рассчитывается следующим образом: 0,3x2 = 0,6.

Полупроводниковые алкотестеры – самые дешевые. Внутри у них есть электрод, на котором окисляются пары спирта. Изменения проводимости этого электрода преобразуются в концентрацию воды в испытанном выдохе.

Преимущество – невысокая цена – от 2000 до 6000 рублей.

Недостаток – меньшая точность измерения. Он обязательно покажет, что «что-то не так», но его нельзя обвинить хотя бы в десятке процентных отклонений. Необходимо использовать его именно так, как в инструкции:

не пить и не курить хотя бы четверть часа,
не дуть в него сразу после выстрела пресловутого ствола, потому что он перегорит,
держать 15- 20-минутный интервал между измерениями.

Также он чувствителен к другим веществам.

Прецизионные алкотестеры. Электрохимические алкотестеры намного точнее. У них тоже есть электрод, но он покрыт специальным материалом, который выделяет электроны при контакте со спиртом. Измерение достаточно точное, российские полицейские тоже используют такие алкотестеры.

Их преимущество – ничтожная чувствительность к другим веществам, т.е. они показывают только содержание алкоголя в выдыхаемом воздухе. За такой алкотестер нужно заплатить 6000-12000 рублей, хотя есть и более дорогие. Но это все же намного меньше возможного наказания.

Специализированные. Это спектрофотометрические алкотестеры. Если они обслуживаются должным образом, полученный ими результат является доказательством в суде. Кроме того, они могут отличить алкоголь, поступающий из организма, от алкоголя, которым мы полощем рот (а есть жидкости для рта, содержащие алкоголь). В основном это стационарные устройства.

Выбирая и покупая алкотестер, нужно оценивать его размер. Устройство размером с зажигалку не даст точного измерения, потому что через него должно пройти более литра воздуха. Также нужно посмотреть на период, по истечении которого алкотестер должен быть откалиброван.

Если ваша жизнь связана с частыми разъездами, обзаведитесь качественным алкотестером. Он поможет контролировать ваше состояние, и не стать жертвой правосудия после случайной проверки на дороге.

Список литературы:

Алкогольное бремя соматического стационара Говорин Н. В., Сахаров А. В
Алкоголь и мозг Углов Фёдор
Общая и частная наркология - Руководство для врачей Пятницкая И.Н.
Наркология Пер. с англ. 2-е изд Фридман Л.С., Флеминг Н.Ф., Робертс Д.X., Хайман С.Е
Наркозависимость и алкоголизм. Тенденции распространения, меры противодействия в общемировой практике Алтынбеков С.А., Катков А.Л., Мусинов С.Р.
Непсихотический и делириозный синдром отмены алкоголя_ Концепция формирования и лечения Галанкин Л.Н., Ливанов Г.А
Первичная профилактика и раннее выявление алкогольной зависимости Сквира И.М., Шилова О.В.